Ден шести

Методи и начини за постигане на пълна хармония и щастие!

Започваме отново с пет минутно дишане. След като сте готови отпуснете отново съзнанието си с не-ум и тишина, тоест кратка медитация за прочистване и концентриране върху това, което ще прочетете днес.

Ако сте готови, започваме!

Методите и начините за да бъдете в пълна хармония със себе си и другите са няколко. Ако ги използвате вие наистина ще промените настройките на съзнанието си, ще издигнете енергийното си ниво и ще бъдете щастливи. В нас е зародена любовта. Тя е смисълът на всеки един човек. Наше рождено право. Ако се научим да даваме любов, ще събудим божествената сила в себе си и в отговор ще получим умножена любов.

І. Метод - Медитация.

Това за мен е най-важеният  метод.  Вече говорихме в ден първи как да се научим да практикуваме всекидневно МЕДИТАЦИЯ.  Говорихме тогава за ползата от нея, но аз държа отново да повторя за да се запомни и разбере добре. Медитацията успокоява умът,  допринася за хармонията и спокойствието в нашият живот. Подмладява, успокоява, лекува, зарежда ни с невероятен тонус, повдига самочувствието ни, прави ни уверени и силни, позволяваме си да бъдем себе си – истински и свободни, нормализира теглото и тялото ни се оформя по един много красив начин. Чрез медитация ние изчистваме всичко излишно в нас. Защо е така?

Защото тя ни свързва с духа в нас, с божественото в нас. Душата и само тя единствена знае от какво се нуждаем, какво ни трябва, каква е целта в този ни живот и свързвайки се с нея започва промяна в нас и получаваме всички отговори, които ни интересуват.                                                                                     

Животът ни придобива друг смисъл. Изведнъж осъзнаваме какво сме, кои сме и къде трябва да бъдем. Променяме се външно и вътрешно. Всичко започва да свети и започваме неочаквано да се чувстваме все повече време щастливи без видима причина, енергични сме и гледаме с любов и разбиране хората около нас.

Тогава се раждаме отново, но този път вече истински, осъзнато!

 Говорихме в ден първи за това каква бях аз и в каква се превърнах, но бих желала да ви споделя и други интересни неща:

 Например, интуицията ми, която винаги е била много изострена,  стана още повече. Буквално четях мислите на хората, а за чувствата им да не говорим. Концентрирах се много лесно и вече не слушах хората със  запушени уши, а ги чувах ясно и най-вече доста добре ги разбирах. Запомнях много лесно и бързо всичко, което прочитах или което ми се казваше, а по принцип винаги ми е било трудно да помня, особенно неща които въобще не ме интерисуват, но сега вече не е така. Идеите пък направо бликаха от мен и всичко до което се допирах даваше резултат. Толкова стегната, ясна и концентрирана мисъл имах, че сама за себе си не можех да повярвам как нещо на пръв поглед толкова обикновенно като почивка на ума може да причини такива невероятни неща с човек. Но това е безпорен факт и аз съм живото доказателство за това чудо!

В този момент мога да нямам никакво време, но повярвайте ми за медитация винаги намирам. 

 Без всичко друго мога (забавления), но без нея не! Случвало ми се е в началото, когато все още не можех добре да медитирам – да пропусна някой и друг ден и повярвайте ми веднаги си проличаваше. Отново ставах предишният човек, е не напълно, но съм сигурна, че ако една седмица не медитирам тогава със пълна сигурност ще се върна там от където тръгнах тоест от никъде, от пустотата.

Така, че за мен това е най-същественият и важен начин за хармония, промяна и щастие. Опитайте и ще се уверите сами!

Започнете всеки ден да медитирате най-малко по десет минути на ден – сутрин и вечер. Ако не можете да намерите време, го правете само веднъж на ден. Говорихме вече, че най-доброто време е сутрин преди да ви погълне ежедневието, защото денят ви се зарежда с  невероятно спокойствие и добро настроение, но все пак ако не можете тогава отделете друго удобно за вас време.

Умът ви се събужда. Толкова бързо ви идват идеите в главата, че и вие сами започвате да се чудете от къде толкова продуктивен ум във вас? Аз ще ви кажа – от медитацията! От връзката с божествената сила във вас, защото медитацията е точно това!

Не медитирате ли, нищо от това което сте прочели дотук няма да разберете и усетите. Няма да можете да се промените, защото връзката няма да я има, а точно тя извършва тази невероятна промяна! Започнете ли и видите, че ви е трудно – не се отказвайте! В началото ще ви бъде трудно и неясно. Няма да усетите още от първият път чувството, защото няма да можете да медитирате правилно, но постепенно нещата ще ви се изяснят. Душата ви сама ще започне да ви насочва към правилният начин, защото тя жадува да бъде открита и разбрана и когато има желание, постоянство и стремеж тя винаги се отзовава и помага.

Разказах ви вече,  че аз още от самото начало започнах да спирам мисълта си за по няколко секунди през деня (но винаги правех и продължителната медитация поне по десет минути на ден) за да мога да се научи постепено да изключвам мисълта и с всеки ден увеличавах секундите. Това много ми помогна. Опитайте и вие. Има много места през деня, където да изключвате тотално от всичко- на опашката в магазина, в задръстванията, докато пътувате, докато се разхождате, докато вършите домакинската си работа и  т.н. Също друг момент за упражнение е този за който говорихме в ден първи: внимателно насочване на вниманието към даден предмет. Наблюдавате го само него, без мисъл, без чувства само няколко секунди и след това се връщате обратно към задълженията си. Казах вече, че можете да го правите по няколко пъти на ден и това ще бъде една чудесна тренировка за ума.

Човек притежава 100% възможност на ума, но от толкова безмислени и ненужни мисли той използва едва 7% от него. Чрез медитацията ние се научаваме да използваме останалите 93%, които стоят скрити като потенциал в нас. Точно те са нашите свръх умения, които някои хора, като ясновидци, екстрасенси и др. притежават по рождение или са си ги развили сами. Тези умения ги притежаваме абсолютно всички – при едни са по-развити, а при-други по-слаби, но ги имаме и точно медитацията може да ни ги извади на повърхността, но дори и да не успеете да ги събудите напълно, то със сигурност ще получите – висока концентрация, засилена интуиция, добро зрение, добра чуваемост и невероятни идеи за всичко което ви интерисува.

Важно:

1.    Опитайте се да медитирате, като насочвате вниманието си към отделни части на тялото си, но в никакъв случай към главата, не за друго, но просто няма да имате успешна медитация и след това ще ви боли главата. Когато усетите, че енергията ви е насочена към нея, леко я върнете към друга част на тялото. Опитайте се да се отпуснете. Когато медитирате с главата, това е невъзможно. Усещате тежест и не се чувствате отпуснати и леки.

2.    Не смесвайте визуализацията с медитация. Това са две различни практики. При визуализацията вие трябва да влагате чувства, енергия, докато при медитацията е точно обратното –Нищо! Само спокойствие и тишина.

3.    Правете ги по различно време на деня и не ги смесвайте, защото тогава само ще визуализирате без да медитирате.

ІІ. Метод – Любов.

Използвайте във всеки един момент този метод – Любов! Давайте непрекъснато и навсякъде любов. Това е божествената сила, която се крие във всеки един от нас. Зареждайте абсолютно всичко с любов, всичко до което се докоснете. Изпитвайте това божествено чувство дори към предметите, защото ако видите нещо, което желаете и му изпратите любов, то то ще се върне обратно при вас. В началото ще се  наложи да напомпвате това чувство изкуствено, но когато усетите повишаването на вибрациите ви и начина по който се чувствате, ще започнете да го правите естествено, защото това по начало е вашето нормално състояние на душата – да изпитвате любов! Не го правим поначало, защото не помним от къде идваме и кои сме. След като се родим в материалният свят, забравяме всичко и се превръщаме в материалисти,  забравяме защо сме тук и каква е нашата цел на тази земя. Земята е нашето изпитание, нашето развитие тук в материалният свят, нашето училище наречено – Живот. Ако не съумеем да се издигнем над всичко материално, над егото и въпреки трудностите които срещаме по пътя си не се променяме, то ще се налага още много пъти да посещаваме този свят. Така, че не забравяйте за любовта – припомнете си я, спомнете си я и ще видите как всичко ще се промени и ще се чудите къде сте били досега и изобщо – живи ли сте били? В момента в който видите какво се случва с вашият живот, ще повярвате в любовта. Използвайте я, казвайте на всичко –

„ Обичам те”, зареждайте го с позитивна енергия и то ще се върне при вас  умножено.

Дори, когато някой ви обиди или нарани – мислено му кажете - „Обичам те” и ще видите какво ще се случи!

Отвръщайте на всяко зло с добро, изпращайте любов, защото само така ще излекувате себе си и собственият си живот. Всичко, което правим ни се връща. Абсолютно всичко! Това е абсолютен вселенски закон, който винаги и при всеки действа – понякога по бавно, но с по-голяма сила, а друг път ти се стоварва светкавично на главата. Затова не правете мръсотии на другите, не им пожелавайте лошо, защото всъщност ще го направите на себе си. Ако обидите някой, вие всъщност обиждате себе си. Дори другият човек да се държи злобно и гадно с вас, отново изберете любовта. Не сте длъжни да го слушате и да го търпите, но е задължително да не му отвръщате. Така ще се запазите чисти, енергията ви няма да почернее от неговата лошотия и ще може да продължи да се издига с високи вибрации, надхвърлящи човешкото приживяване.

В такава ситуация може само едно да направите и то е да изпратите мислено любов на този човек, простете му и се махнете оттам! Мислено се помолете за него, да не страда много за обидите, които нанася и продължете по пътя си. И със сигурност мога да кажа, че вие ще бъдете победителя и то не само вие ще го почувствате но и другият също. Той ще се почувства много по-зле от вас, защото дълбоко в себе си всеки усеща истината и тя е да бъдем любов, но много е трудно да се изпълни, когато съзнанието ти е на много ниска честота.

Научете се правилно и целенасочено да използвате собствената си енергия, за да бъдете добре. Отнасяйте се с другите така, както искате те да се отнасят към вас. Не чакайте някой да ви даде любов за да му я върнете. Поемете първи инициативата. Ако се нуждаете от любов, трябва просто да я дадете и тя ще се върне при вас. Много е лесно, опитайте!

Запомнете: ВСЕКИ, КОЙТО УСПЕЕ ДА ЗАПАЗИ СПОКОЙСТВИЕ И ДА НЕ РЕАГИРА НА НЕЧИИ ПРОСТОТИИ Е УМЕН, СИЛЕН И ДОСТОЕН ЧОВЕК, ПРИТЕЖАВАЩ НЕВЕРОЯТНА СИЛА!

ВСЕКИ, КОЙТО РЕАГИРА, КОЙТО НА ПРОСТОТИЯТА ОТГОВОРИ С ПРОСТОТИЯ Е ГЛУПАВ, СЛАБ И НЕЩАСТЕН ЧОВЕК!

Избора е ваш и само ваш! Изберете едно от двете и живейте! Вие решавате как? . Живота си е ваш!

Зная, че малко хора ще проумеят и разберат това, което казах, но не ги обвинявам. И на мен самата в началото ми беше трудно да проумея това, но като се промени съзнанието ми – разбрах и бях учудена как нещо толкова ясно ми е било трудно да възприема.

За да ви е по-лесно да го направите, си мислете за любовта, която давате на себе си, а пък и на другият. Той със сигурност ще ви се възхити вътре в себе си и ще се поучи от вашето поведение.

ІІІ. Метод – Благодарността!

Изпитвайте благодарност към всичко в своя живот. Само когато сте благодарни сега, ще получите пълнота и благодат утре!

Зная, че не е лесно да ти е празен хладилникът и ти да си благодарен, но повярвайте ми, че ако благодарите за това, че в него има дори и само един морков, вие увеличавате този морков десетократно. Вселената не знае дали в момента, когато отваряте хладилника, той е празен или пълен, тя чува вашето Благодаря и ви го връща. Виждайте изобилие във всичко, в тревичката, цветята,  в единственият  морков, опитвайте се да се съсредоточавате в изобилието, не в недоимъка. Колкото повече се учите да виждате изобилие и да благодарите за него, толкова повече се повишава вибрацията на вашето съзнание и колкото по-бързо това стане, толкова по-бързо ще получите изобилието.

Отваряйте хладилника и се опитвайте  да виждате изобилие, дори и там да има само един единствен морков. Учете се на това! Кажете ясно, без съмнение: „Хладилникът ми е пълен” – Благодаря!

Вложете позитивно чувство, не ирония. Зарадвайте се искрено за този един морков и вижте какво ще се случи. Не е необходимо да визуализирате, само го почувствайте и благодарете. Използвайте благодарността винаги и по всяко време. Аз благодаря непрекъснато и за всичко и то се увеличава в моят живот.

ІV. Метод – Прошката!

Прощавайте непрекъснато за да премахнете злото от живота си и да пречистите кармата си. Не е вярно, че кармата не може да се поправи. Напротив с всички изброени дотук методи, можем да си създадем една чисто нова карма и да бъдем щастливи тук и сега и в бъдещите си животи. Прошката е вилико средство. Всеки, който може да прости е силен.  Всички тези качества, като любов, благодарност и прошка се учат и правейки това издигаме съзнанието си до високи честоти, където живеем заобиколени от чудеса и самите ние сме чудо. Много малко са щастливците, които по рождение притежават тези качества. Всички други като мен и вас, ще трябва малко да се потрудим, но това е сладък, божествен труд. Такова състояние на съзнание не може да се сравни дори с милиони в джоба ви. Сигурно ме мислите за луда, но уви не съм – поне за това не съм!

Когато някой ни е наранил жестоко е трудно да простим, но в края на краищата го правим за себе си, заради нашето здраве. Когато не простим, болката остава в нас, трупа се, превръща се в агресия, кара ни да се чувстваме като жертви и след време се превръща в болест.

Затова е важно да простим, но истински от сърце за да можем да се освободим и да продължим напред. Знайте, че го правите за себе си! Помагате на себе си. Чрез прошката вие се превръщате автоматично в победител. Всеки, който може да прости е по-силен. Това е разликата между слабият и силният човек. Единият прощава, а другият таи злоба.

Повярвайте ми много е лесно да мразиш, да обиждаш, да клюкарстваш, да лъжеш, да маниполираш и още много, много………., но е адски трудно да бъдеш всичко обратно на това – да обичаш независимо от всичко, да прощаваш, да благодариш, да помагаш, да разбираш, да даваш, да уважаваш всеки, дори просякът на улицата, да не говориш за другите, да бъдеш състрадателен и нежен, съпричастен към болката на другите и много други……….

Но ако събереш сили и го направиш, получаваш не милиони, а милиарди! Запомни това! Ставаш по-богат и от най-богатият човек на тази земя.

Затова такива хора са по-силни, по-умни и по-велики от другите, защото се различават от общото стадо, но за съжаление  са единици.

Моля ви не продължавайте да бъдете от стадото. Отделете се от него и дайте свобода на духа си, на тялото си. Отхвърлете егото си, то само ви вреди и дърпа надолу. То се бори и състезава с другите и в резултат на това е винаги недоволно и нещастно. Колкото по-малко се интерисуваш от другите и се впечатляваш от тяхното мнение, те толкова повече те търсят и ти се възхищават. Защо ли?

Защото всеки, който върви в обратна посока на общото стадо буди уважение, той излъчва сила и свобода, той не се съобразява с това какво мислят за него, той е единак. Знае кой е и къде иска да отиде. Той не се бори за власт, не се състезава с другите, не ламти за парите на съседа си, той е той! Обича себе си, уважава се и уважава и обича другите. Радва се за тяхното щастие, не им завижда, не злобее, радва се на всяко нещо около себе си и живее за мига- днес!

Днес е много по-важно от вчера или утре. Едното вече е минало, а другото не се знае дали ще дойде. Така, че живейте днес. Мислете за днес, работете за днес, обичайте днес – за утре ще мислите, когато дойде.

Бъдете от великите и неповторими хора! Бъдете силни! Изправете главите си и знайте, че сте невероятно силни! Можете да имате всичко, само трябва да живеете от душа, не от ум, тяло и его.

Душата ви е вашият водач. Вслушвайте се в онова тихичко гластче във вас. То знае най-добре какво да прави. Само го чуйте. Лесно ще ви насочва към всичко от което се нуждаете. Ще се превърнете в актьори, животът ви ще бъде приключение, не борба и мъка.

Погледнете на живота си под съвсем друг ъгъл. Почувствайте божественото в себе си. Бог е във всички нас. Абсолютно всеки може да бъде,  велик човек, да има велики идеи, да лекува и да живее невероятен живот. Това е заложено във всички.

Всеки, който е достигнал до това ниво на съзнание, не желае никога да се завърне там където е бил. Болно ми е да гледам хората, които не вярват в чудеса и говорят само за реалността си, която дори не подозират как сами са си създали.

Жал ми е да ги гледам как живеят един посредствен, изпълнен с оплаквания и лишения от всичко живот и сякаш нарочно не искат да отворят очите си и да променят реалността си. Страхуват се да бъдат щастливи. Не знаят как това ще им се отрази на живота. Толкова са свикнали с нещастието, че не могат да повярват, че могат да бъдат щастливи. Обаче, можете!

Просто е! Трябва малко да се потрудите и то за първи път не за заплата, а за себе си. Трябва да се поупражнявате да издигате вибрациите си, да насочвате енергията си където трябва, да обичате, да прощавате и да благодарите. Тогава това съзнание ще ви донесе чудесата за които сте си мислили, че за вас са невъзможни. Всичко е възможно! Винаги, за всеки и по всяко време!

Моля ви, проумейте силата си! Прочетете малко литература на тази тема, поровете се в интернет, погледайте телевизия, огледайте се! Навсякъде масово се говори за силата на мисълта! Пробвайте първо, след това ходете където и да е, но се усъвършенствайте, работете над себе си, учете се да бъдете в по-високо енергийно ниво, живейте като богове, защото вие сте точно това! Богини и Богове!

Давам ви всичко това, което за моя радост все повече хора започнаха да проумяват и разбират и ви моля и вие да го направите! Моля ви, бъдете щастливи! Вие го заслужавате! Всички го заслужават, дори и най-големите грешници. Възползвайте се!

Давам ви го напълно безплатно. Просто трябва да отделите малко време да четете, да правите упражнения,да медитирате, визуализирате  и  тренирате себе си. Имате ли намерението да се промените, ще намерите време. В началото ми беше много трудно да съчетавам всичките си задължения, но с течение на времето свикнах и сега много рядко не намирам време, тоест винаги намирам, но не винаги повече. Така, че не се стряскайте от тези ангажименти, те са сладки и си заслужават цялото време на света! Всяко ново начало е трудно и стряскащо, но после се свиква и ти става леко и хубаво на душата. Ставаш полезен за себе си и другите.

Не се страхувайте да бъдете различни, да бъдете живи, истинки и свободни! Ако имате въпроси или неясноти ми пишете. С радост ще ви помогна.

Обичам ви! Обичайте се и вие! И бъдете винаги и навсякъде себе си! Уникални и неповторими, каквито сме всички! Ангели в човешки тела!

КРАЙ!